Cela fait plusieurs années que je jeûne entre 8 et 15 jours avec « jeûne et randonnée ».

Juriste de formation, je me tourne aujourd'hui vers une matière qui se situe dans le bien-être du corps et de l’esprit, dans le soin de soi mais dans le soin de l’autre également. J’aime partager mes connaissances en la matière avec le monde qui m’entoure. Le jeûne permet un éveil à soi et une écoute de ses propres besoins. Il permet l’autoréparation et la régénération des cellules. Je suis persuadée qu’il faut transmettre ces connaissances et qu'elles seront utiles à d’autres. De plus, jeûner est un sujet qui m’anime et me touche particulièrement.

Afin de pouvoir satisfaire ma soif de partager, j'ai suivi la formation pour devenir accompagnatrice de stage de jeûne et randonnée (via la FFJR), je suis formée au BEPS (premier secours) et j'ai validé mes compétences en tant que guide de randonnée.